EN
Tha sìnean gu bheil còmhlaiche anail a chìthear airson ceangal agus dèanamh gnothachaidh le luchd-ionnsachaidh (fònagan, coimpiutairean pearsanta, consoilean geama, is eadar). A’ tuigheam mar sin gu bheil againn fàgail air ar n-ùll-mheadhanan gus an dèidh iad feabhsanadh agus obair gu math? Ma thoir sinn cuid orta gu ceart, bidh iad a' dol gu math agus gu slàn don bhliadhnaichean a thèid seachad.
Ciamar 's eadarromhainn Againn Sìnean Seachdaine:
Tha thu a' cur ris, mar a bha sinn a' dol gu MD airson sealltainn. Mar a tha sinn a' faicinn leis an dochtair gus am bi sinn sgìth, feumaidh sinn dìon gum bi ar sìnean ann an seirbheis ceart cuideachd. Thugaidh sealltainn riaghlaithe againn an t-slighe chun brath a chur air neo-fhlaitheasan air adhartach na'n deanadh iad neo-fhlaitheasan mòra. Ma chan fhaisg sinn air neo-fhlaitheas beag sa chluais, ghabhadh seo a bhith neo-fhlaitheasan mòra nas luath. Tha sìnean neo-fhlaithe a' dèanamh briathrachas mhòr agus a' gabhail ris an ràdharc, mar thoradh, de shocruithe eletronna no teine. Tha sealltainn air ar sìnean gu minig a' dèanamh dìon gum bi iad slàn agus gnàthach gus an dèidh sinn cleachdadh ar n-ùrlar gun fhearr.
Dè an dèidh sin a dheanamh gus àireamh-bheatha na cablaichean a leudachadh:
Tha cuid de chasgeanan simpl a dh’fheum sinn gabhail gus na cablaichean a chur gu motha. Bithidh cùirteach gun tiomnaidh no glacadh ro mhòr air na cablaichean, is colta ri brath. Cuanto bheil againn a’ tiomnaidh no glacadh air na cablaichean, cuanto bheil e a’ bristeachadh air an fheadag, a’ toirt a-steach ceàrdasan a chrìonaidh iad agus acaighean a thoirt dhaibh. Tha teò marbh no fuar marbh cuideachd a tha coltach ris a chabhlach às, mar bithear a’ dol a-mach as an robh iad a’ dèanamh comas air an t-earball agus a’ dèanamh briste air an t-earball. Bithidh cùirteach gun neart a thoir air ar n-earrbhan gu bheil iad a’ dol gu motha agus a’ feuchainn nas fheàrr, a’ toirt againn fìor-dhligheachd gu math gu làn ris an abhair a th’ againn.
Ni-sgoilean Cablaichean agus Ciamar a Thugainn Riutha:
S cho thuig a' chèile gu bheil àrdachd shonraichte air gach slàn ag ràdh ciod mìnean dèidh an urrainn dha frithealadh. 'S e rud matha gum bi freagairt againn a bhith ag bruidhinn le slàintean cothrom airson na nithean a tha sinn a' ceangal ris. Agus gu bheil iad a' dìreadh na h-àirdean agus ar n-ithean, ma thèid sinn a-steach air slàinteibh mearachd gun teannadh ri lànachadh. Thoir sinn beartas cuideachd mu'n slàinteibh. Is urrainn dhaibh fàs lasnta agus bristeach ma theid sinn a ghluasad no a' toirt air adhart orra. An àite sin, feumaidh sinn a bhith glan ag ceangal agus gluasad slàinteibh gus ionnsaigh a chur orra. Airson nan slàinteibh seo a thoirt a-mach nas fheàrr is nas fad-farsaing.
Cothromachd Mu'n Slàinte:
Tha cuid mhòr de fhiachan coitcheannail a dh’fhàgairt an t-sàbhailt agus an dìograin de na h-atharrachadan seo. Faodaidh na caiblichean cuirpeil is tric le buitseach, solas nan reul, riochdan, agus nithean eile air an taobh muicealach. Thèid buitseach, mar dhuilleach sam bith, a chuir air na caiblichean gus iad crìonadh agus bristeadh, agus faodaidh solas nan reul a chur air an tiomnadh air na caiblichean gus iad cuirpeil. Thèid riochdan à chleanadh no nithean eile a chuir air a-muigh na caiblichean crìonadh. Mar sin, tha e coltach gu bheil an rud as cudromach a-nis a bhith a’ cur an aghaidh nan niathan geasaichte seo. Nuair a chuirimid ar caiblichean sa stòras, feumaidh sinn iad cumail san àite fuar, tioram, far nach eil iad a’ gabhail solas nam reul agus buitseach. Tha seo a’ feuchainn air an ùine-bheatha den chablaich agus a’ dìon gu bheil iad sàbhailte do uilinn.
Dè a Nìthar Ma Tha Na Caiblichean Cuirpeil:
Tha e ri fhaicinn a thogail air ais no a chur air falbh cho luath 's a tha comas agad ann an cùis teineachd. Tha teineadh briste 'nam brosnachadh sgìth! Airson mion-teagamhan beaga mar shlighe teineachaidh no ceangal lasair, faodaidh sinn teineagan a thogail le taip-eilecraide no tubaig-thaing. Bithidh seo a' dìon na h-àirdean is a' dol air a bhith mar a bhitheadh iad. Ach ma tha teineadh gu trom-briste no ma tha na h-àirdean a-mach, is e so a' chiad rud a dheanamh, nì sinn teineadh ùr. Tha iad nas saor, agus bithear cinnteach gu bheil againn pàirt de gach àite a-nis. M Tha seo a' dìon againn gu bheil againn an t-saorsa agus an cothrom airson obair gu lèir is gu brath le togail ar n-earballan air ais no a chur air falbh gu luath 's a tha comas agam.
Mar sin, airson cur gu cumanta: meadhanachadh taighe is gun dèanamh smaoineachaidh — 's e riadh na builg airson ar slàinte agus fad-lìbhe ann an àm. Na pròiseicthean as fheàrr airson cumail air lùibichean agus coimhead air iad fhaighinn gu bheil ar lùibichean a' dol gu math agus ann am feumalachd. Airson lùibichean cumail sàbhailte agus trom, sealltainn riagailte, neartasan neo-ghluasadail, teicneagan cumanta gach uair, cuir air falbh factaran timcheallach mar thorradh ris gealaich UV neo-bhuadhach no teòraichean ard agus tuigse ciamar dhealbhadh lùibichean briste. Ma rinn sinn an ceann-luirg seo, faodaidh sinn ar n-earrannan a chleachdadh le dèidh agus cothromach don bhliadhna. Agus sin an fàth gum bi Huatong cable ciùin ris an t-slàinte agus tha i ag iarraidh ort a chur gu dlùth!